Desde hace ya unos pocos años el 20 de septiembre se celebra el Día Internacional del Deporte Universitario. Más concretamente, resulta que, el 17 de noviembre de 2015 la Conferencia General de la Unesco proclamó este día a fin de propiciar la contribución de las universidades al fomento de los valores ciudadanos mediante la educación física. El deporte es considerado un componente esencial de la educación y el desarrollo, por eso desde Venosmil queremos añadir también nuestro granito de arena. [Read more…]
Masajes circulatorios para tratar de aliviar las piernas cansadas
Ya estamos acostumbrados a la nueva rutina de trabajo a mediados de septiembre. Generalmente a medida que van pasando los días y las semanas, se nos hace más costoso: madrugar, estar todo el día fuera de casa… ¿Y las piernas? Las piernas nos pueden dar sensación de cansancio, de pesadez, y todo ello por la insuficiencia venosa. ¿Qué podemos hacer para que no nos molesten tanto al meternos a la cama? ¡Prueba con masajes! [Read more…]
No dejes que la vuelta a la rutina afecte a las varices
Volver a empezar otra vez, volver a estrenar zapatos y libros… Llegado septiembre, ¿quién no recuerda esta canción? Parece mentira pero muchos de los momentos vividos, de las etapas y de los recuerdos los relacionamos directamente con canciones. Y esta es una de ellas, ¿no os parece? Volver a los madrugones, al tráfico de las carreteras, a los edificios impersonales, a las caras largas en el transporte público. Se empiezan a acortar los días y a esconderse los rayos de sol que más calientan. Sin darnos cuenta se ha pasado el verano y estamos en un nuevo curso de la universidad, de la Formación Profesional, del colegio o volvemos a las reuniones y normalidad en el trabajo. [Read more…]
8 consejos a tener en cuenta si pasas 8 horas al día sentada
Llega septiembre y la jornada laboral vualve a prolongarse hasta las largas ocho horas o más. Si además eres de las que pasa la mayor parte de tu jornada laboral sentada debes conocer algunos de los problemas que puede desencadenar pasar tanto tiempo sentada. [Read more…]
Las varices también pueden afectar a los hombres
Si hacemos una búsqueda sobre las varices, probablemente, la mayor parte de la información se destine a hablar sobre las varices y las mujeres. Y si, es cierto que las mujeres sufren mucho más que los hombres, en su mayoría a causa de la influencia hormonal, pero eso no quiere decir que los hombres estén libres de poder padecerlas. De hecho, el 35% de las personas afectadas por la insuficiencia venosa, son varones. [Read more…]
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