A las alturas de verano que estamos, entrados ya en agosto, el calor empieza a molestar más de lo normal a las varices. Las piernas empeoran, nos pesan y puede que hasta duelan o piquen. Esto se da cuando las temperaturas exceden los 25 grados. [Read more…]
El embarazo puede afectar a la circulación sanguínea
¿Embarazada? Antes de nada, ¡enhorabuena, mamá!
Ahora, si te preocupan las varices o las posibles venas varicosas que puedes desarrollar mantente leyendo. Ante todo, no te preocupes demasiado. No es algo fuera de lo común que durante los meses de embarazo aparezcan arañitas vasculares o varices en el cuerpo. De hecho, cerca del 70% de las mujeres padecen varices en las piernas y pies, por distintas razones. [Read more…]
¿Qué deportes nos convienen si padecemos varices?
Es bien sabido que el deporte y desechar la vida sedentaria puede ayudarnos a aliviar los síntomas de las varices e incluso a evitar su aparición. ¿Por qué? Resulta que al hacer deporte fortalecemos los músculos que luego ayudarán a las venas a llevar la sangre de vuelta al corazón, activaremos la circulación sanguínea y el retorno venoso evitando el estancamiento. [Read more…]
10 ensaladas que pueden ayudar a la circulación sanguínea
La alimentación es un factor muy importante a la hora de cuidar la circulación sanguínea. Una mala alimentación puede potenciar el estancamiento obstaculizando el retorno venoso. Para este verano traemos una selección de ensaladas para comer variado y sano, y tratar así de aliviar las molestias que puedan causar las varices. No vamos a extendernos demasiado, la comida siempre ha entrado por los ojos, así que vamos a ello. [Read more…]
5 recetas frutales que pueden ayudar a aliviar la mala circulación sanguínea
Ya llevamos un tiempo de calor, y las ideas para comer se nos agotan. ¿Ensaladas? Algo fresquito por favor… Es por eso que hoy hemos optado por una lista de recetas repletas de frutas. [Read more…]
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