Caminar. Algo tan simple como ponernos las playeras, salir a la calle, elegir la dirección que más nos guste y echar a andar, es una actividad muy recomendable para las personas con Insuficiencia Venosa Leve.

Así es, caminar es una de las actividades más favorables para cuidar las molestias de los síntomas de las varices. Uno de esos hábitos, que las personas que padecen varices deberían adoptar en su día a día. Es cierto que en marzo todavía tenemos días de mucho frío, pero nos podemos poner algo de abrigo, echarle valor y salir a la calle. Todo sea para aliviar los síntomas de las varices. [Leer más…]