Ya estaréis más que acostumbrados a que después de un post en nuestro blog de verduras viene el post sobre: ¡frutas de temporada! ¿Recuerdas alguna de las frutas que pueden ayudarte con la circulación sanguínea y que sean de la temporada de otoño? Seguro que alguna sí: manzana, naranja, caqui… [Leer más…]
¿Qué verduras de otoño pueden favorecer a la circulación sanguínea?
El tiempo anda un poco loco, sí. Hoy hace calor y mañana no, o incluso más concretamente por la mañana hace frío, calor a la hora de comer y a media tarde bajan notablemente las temperaturas de nuevo. El otoño ha llegado. [Leer más…]
10 ensaladas que pueden ayudar a la circulación sanguínea
La alimentación es un factor muy importante a la hora de cuidar la circulación sanguínea. Una mala alimentación puede potenciar el estancamiento obstaculizando el retorno venoso. Para este verano traemos una selección de ensaladas para comer variado y sano, y tratar así de aliviar las molestias que puedan causar las varices. No vamos a extendernos demasiado, la comida siempre ha entrado por los ojos, así que vamos a ello. [Leer más…]
5 recetas frutales que pueden ayudar a aliviar la mala circulación sanguínea
Ya llevamos un tiempo de calor, y las ideas para comer se nos agotan. ¿Ensaladas? Algo fresquito por favor… Es por eso que hoy hemos optado por una lista de recetas repletas de frutas. [Leer más…]
Busca los colores de temporada en las verduras para mejorar tu circulación sanguínea
Viene a ser costumbre que cuando publicamos un post sobre las frutas de temporada venga uno sobre las verduras de temporada seguido. Y no, la primavera no iba a ser menos por ello. La semana pasada tuvimos las frutas de temporada y esta vienen esas verduras ricas en vitamina C, potasio, fibra, agua… En resumidas cuentas, los nutrientes que pueden ayudarte a que no empeoren tus varices o directamente tratar de que no salgan. [Leer más…]
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