Ya estamos finalizando enero, ya tenemos lejanas las fiestas navideñas y deberíamos empezar ya a pensar en una alimentación que nos pueda beneficiar a la circulación sanguínea, ¿no os parece? [Leer más…]
¿Qué verduras de invierno convienen a las varices?
¡Ya está aquí otra vez! ¿Lo echabas de menos? No podía faltar y estábamos tardando, ¡verduras de invierno que pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea! Más de una vez hemos comentado que tendríamos que tomar verduras ricas en fibra, potasio y en vitamina C, vamos que esos son los nutrientes que más nos pueden ayudar con la circulación sanguínea. [Leer más…]
¿Qué alimentos debemos evitar para que las varices no empeoren?
Más de una vez hemos comentado que una buena alimentación ayuda a mantener la salud circulatoria a raya. Generalmente cuando nos hemos puesto a hablar sobre esto hemos comentado alimentos o condimentos que pueden ayudarnos a mejorarla pero, ¿sabéis que hay también alimentos que pueden perjudicarla? [Leer más…]
¡Ya están aquí las frutas de otoño!
Ya estaréis más que acostumbrados a que después de un post en nuestro blog de verduras viene el post sobre: ¡frutas de temporada! ¿Recuerdas alguna de las frutas que pueden ayudarte con la circulación sanguínea y que sean de la temporada de otoño? Seguro que alguna sí: manzana, naranja, caqui… [Leer más…]
¿Qué verduras de otoño pueden favorecer a la circulación sanguínea?
El tiempo anda un poco loco, sí. Hoy hace calor y mañana no, o incluso más concretamente por la mañana hace frío, calor a la hora de comer y a media tarde bajan notablemente las temperaturas de nuevo. El otoño ha llegado. [Leer más…]
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