¡Ya está aquí otra vez! ¿Lo echabas de menos? No podía faltar y estábamos tardando, ¡verduras de invierno que pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea! Más de una vez hemos comentado que tendríamos que tomar verduras ricas en fibra, potasio y en vitamina C, vamos que esos son los nutrientes que más nos pueden ayudar con la circulación sanguínea. [Read more…]
¿Cómo aliviar las varices después de Navidad?
Aún no han llegado los Reyes Magos y las comilonas empiezan a pasar factura a las piernas, ¿verdad? Como no queremos que el 2019 sea recordado por empezar con dolores, hoy os traemos algunos consejos, del Capítulo Español de Flebología y Linfología (CEFyL) de la SEACV (Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular), para tratar de que las varices no afecten a lo que les quedan a nuestras fiestas. [Read more…]
Top 5 artículos 2018
Se va terminando el año, no queda nada para que el 2019 se nos presente en casa y seguro que antes de que eso suceda quieres hacer un repaso por todo lo bonito que te ha traído y te ha dejado este 2018. En Venosmil nos quedamos con todo lo bonito que nos ha pasado, y entre esas cosas está el informaros y aconsejaros cada día. [Read more…]
¿Qué alimentos debemos evitar para que las varices no empeoren?
Más de una vez hemos comentado que una buena alimentación ayuda a mantener la salud circulatoria a raya. Generalmente cuando nos hemos puesto a hablar sobre esto hemos comentado alimentos o condimentos que pueden ayudarnos a mejorarla pero, ¿sabéis que hay también alimentos que pueden perjudicarla? [Read more…]
¿Qué importancia tiene el factor hereditario en las varices?
Cuando las venas se nos marcan, se estanca la sangre y aparecen las varices se debe a que las válvulas de las venas están débiles o lesionadas. Esto hace que se expandan y pierdan la capacidad de contraerse y dilatarse, por tanto, la sangre se estanque y acumule más de lo normal. Así la sangre no circula con normalidad, se acumula y se crean las varices. [Read more…]
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