La alimentación es un factor muy importante a la hora de cuidar la circulación sanguínea. Una mala alimentación puede potenciar el estancamiento obstaculizando el retorno venoso. Para este verano traemos una selección de ensaladas para comer variado y sano, y tratar así de aliviar las molestias que puedan causar las varices. No vamos a extendernos demasiado, la comida siempre ha entrado por los ojos, así que vamos a ello.
Ensalada de melocotón y nueces con salsa de yogur :
https://lifestyle.trendencias.com/recetas/ensalada-de-melocoton-y-nueces-con-salsa-de-yogur
2. Ensalada griega con queso feta.
https://www.recetasderechupete.com/receta-ensalada-griega/17297/
3. Ensalada de pimientos asados.
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4. Ensalada de tomate con ajo
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5. Ensalada de fresas, espinacas queso de cabra con vinagreta de fresa.
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6. Ensalada de aguacate, salmón y pistachos
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7. Ensalada de quinoa y granada.
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8. Ensalada de cangrejo .
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9. Ensaladas de verano en bote :
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10. Ensalada especial de verano con frambuesa e hígado de bacalao.
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