El 15 de noviembre se celebra el Día Mundial sin Alcohol y es una fecha que ha establecido la Organización Mundial de la Salud (OMS). Como todos los Días Mundiales establecidos por esta organización, este también se hace con un objetivo de concienciación, en este caso sobre los daños físicos y psicológicos que puede producir el consumo del alcohol en nuestro organismo. [Read more…]
¿Tienes riesgo de padecer Insuficiencia Venosa Leve? Haz este test y descúbrelo
Los y las que leéis nuestro blog, estaréis acostumbrados a encontraros consejos para aliviar los síntomas de la insuficiencia leve, o tratar de no padecerla. ¿Sabíais que existen personas que están más predispuestas que otras a tener Insuficiencia Venosa Leve (IVL)? Las mujeres, mujeres que han tenido varios embarazos, la gente con sobrepeso, personas con antecedentes familiares de IVL…
Os proponemos realizar este breve cuestionario que os permitirá evaluar vuestro riesgo personal de padecer o no padecer Insuficiencia Venosa Leve. Solo tenéis que responder todas las preguntas y sumar los resultados. Al final de la página podéis consultar, dependiendo de vuestra suma, el riesgo que tenéis de padecerla o no. [Read more…]
¿Se puede hacer deporte con varices? ¿Qué deportes se recomiendan?
Como todas las semanas, volvemos a incidir en otra de las cuestiones más populares que puede surgirnos entorno a la Insuficiencia Venosa. En este caso, ¿Podemos hacer deporte si tenemos varices? En caso de poder hacerlo, ¿cuáles son los deportes que están recomendados? Vamos a analizar un poco la situación, y concluir que deportes deberíamos practicar. [Read more…]
Ejercicios que pueden ayudar a prevenir la aparición de varices
Como bien sabréis, solemos mencionar las maneras que tenemos de aliviar las molestias que pueden causarnos la Insuficiencia Venosa y las varices. Esta vez vamos a dar marcha atrás, y proponer varios consejos para intentar prevenir la aparición de estas. [Read more…]
Consejos para prevenir las varices durante el embarazo
Seguro que muchas veces habéis oído varices y embarazo en una misma frase, tienen una relación muy estrecha. En el camino del embarazo se viven cosas muy bonitas pero también se pueden encontrar varias adversidades, entre ellas, la posibilidad de que surjan las varices. ¿Por qué? [Read more…]
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