Hace alguna semana hablamos de las frutas que esta temporada podemos tomar como aliadas para tratar de mejorar nuestra circulación sanguínea. Hoy vamos a tratar un tema muy parecido pero dejando de lado las frutas, ¡nos centraremos en las verduras de temporada! ¿Vamos a ello? [Read more…]
¿Cómo puede afectar el carnaval a las varices?
Este fin de semana es carnaval: disfraces, manicuras, maquillajes, peinados, ropa de lo más original… Y a ello parece que va intrínseco el salir y estar de pie. Veamos por tanto que cuidados hay que tener cuando salimos, este fin de semana y todos los demás, para que las varices no sufran. [Read more…]
Las frutas de temporada pueden ayudarte con las varices
¿Qué es lo mejor de cambiar de temporada? Algunos pensarán que el cambio de ropa, otras que las nuevas temperaturas, y habrá quienes pongan su punto de mira en las frutas de esta nueva temporada que entra. Pues bien, como cada uno tiene sus gustos y nosotros sólo tenemos un espacio semanal vamos a quedarnos con la última opción: las frutas de esta temporada. [Read more…]
Estos ejercicios pueden ayudarte a mejorar la circulación sanguínea
Hemos hablado en múltiples ocasiones sobre qué deportes pueden beneficiar a las varices y cuáles no. Pero en pocas ocasiones hemos comentado ejercicios específicos para activar el retorno venoso y así tratar de mejorar la circulación sanguínea, generalmente en los casos de insuficiencia venosa leve. [Read more…]
Pasar mucho tiempo sentado durante los exámenes puede perjudicar a las varices
“Por favor enero pasa rapidito.”¿Nunca has tenido esa frase en mente? Seguro que si. Una vez más y sin darte cuenta están encima los exámenes. Vuelta a las bibliotecas repletas de gente rodeada de apuntes, las charlas en los pasillos antes de entrar, los debates sobre las respuestas al salir del exámen… ¿Te has planteado alguna vez cuántas horas pasas sentado frente al temario? Sea el que sea seguro que demasiado… [Read more…]
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