¿Por qué aparecen las varices?

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Para ponernos en situación: las arterias llevan la sangre del corazón al resto de tejidos mientras que las venas son las que devuelven la sangre al corazón. Las varices, por tanto, se dan en estas segundas.

Las venas de las piernas trabajan contra la gravedad y por eso cuentan con la ayuda de unas válvulas intravenosas y la contracción de los músculos cercanos, para hacer más ligero el trabajo. Cuando esto no fluye o tiene fugas es cuando aparecen las llamadas varices o venas varicosas.

Principales causas de la aparición de las varices:

La edad: las venas suelen perder elasticidad a medida que envejecemos y, además de estirarse, no recuperan su resistencia original.
Válvulas débiles: la edad suele causar, también, un deterioro en las válvulas intravenosas, haciendo así que la sangre que debe avanzar hacia el corazón fluya hacia atrás. Otra consecuencia que tiene la debilidad de las válvulas es lo llamado “insuficiencia venosa”, las venas se dilatan y agrandan y se vuelven varicosas.
Embarazo: el volumen de sangre en el cuerpo aumenta, pero disminuye el flujo desde las piernas hasta la pelvis. Este cambio circulatorio no pasa sin razón alguna, es para apoyar el crecimiento del feto, pero puede llegar a producir la dilatación de las venas de las piernas. El final del embarazo es la época de mayor riesgo de aparición de varices.
Cambios hormonales: las hormonas femeninas tienden más que las de los hombres a relajar las paredes de las venas, y por ello son más propensas a tener fugas en las válvulas intravenosas que hemos nombrado antes.
La genética: el riesgo de sufrir venas varicosas aumenta si algún familiar cercano las ha desarrollado.
Sobrepeso: ejerce mayor presión sobre las venas y válvulas, debilitándolas y creando fugas. Es decir, las obliga a trabajar más para conducir la sangre hasta el corazón.

Otras posibles causas de las varices:

Largas exposiciones al sol.
Vestir con ropa o calzado demasiado ajustado.
Poner calor directo en las piernas
Tromboflebitis (o coágulos): dificultan la circulación, suelen aparecer cuando pasamos mucho tiempo tumbados.
Pasar muchas horas de pie, o sentado. Debe alternarse para evitar la aparición de varices.
Vida sedentaria.